張楠
濟南市中心醫(yī)院
主任醫(yī)師
妊娠糖尿病可能導致頻繁口渴、尿頻、容易疲勞等癥狀,并可能影響胎兒的健康,一旦出現(xiàn)類似表現(xiàn)應及時就醫(yī)。治療包含血糖監(jiān)測、飲食控制、合理運動和藥物干預。
1妊娠糖尿病的癥狀
妊娠糖尿病的常見癥狀包括極度口渴和尿頻。這是由于高血糖導致腎臟排糖量增加,帶走更多水分。許多孕婦還會出現(xiàn)疲勞、體重快速增加、視力模糊或感染如反復發(fā)作的陰道或尿路感染。部分輕度妊娠糖尿病初期可能無明顯癥狀,因此產檢中的糖耐量測試是及時發(fā)現(xiàn)的重要方式。
2妊娠糖尿病的治療
1飲食控制:采用低GI升糖指數飲食方案,推薦食用富含纖維的全谷類、蔬菜、蛋白質等食材,避免精制糖和高脂肪食物。同時注意少量多餐,每天可分為3餐+3次加餐,維持血糖穩(wěn)定。
2合理運動:通過散步、孕婦瑜伽等適度的有氧運動,每周進行3-5次,每次20-30分鐘,可改善胰島素敏感性。但需避免劇烈運動,以免增加羊水過少等風險。
3血糖監(jiān)測:每天按時記錄空腹和餐后2小時的血糖,理想情況下,控制空腹血糖<5.3mmol/L,餐后2小時血糖<6.7mmol/L,確保母體和胎兒安全。
4藥物治療:若飲食和運動控制不足以將血糖維持在正常范圍內,可在醫(yī)生指導下選擇胰島素注射或口服降糖藥物,如二甲雙胍等。藥物的使用需遵循個體化原則,以最大限度避免胎兒發(fā)育風險。
妊娠糖尿病需警惕對胎兒帶來的風險,包括巨大兒、早產等。規(guī)范產檢、科學管理血糖、保持健康的生活方式是防止并發(fā)癥的關鍵。一旦確診應在醫(yī)生的指導下制定個體化的管理計劃,確保母嬰平安。