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緊張型頭痛要怎么檢查

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緊張型頭痛要怎么檢查

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
我們診斷原發(fā)性頭痛最重要的一點是要排除繼發(fā)性頭痛,當我們遇到一個病人,根據(jù)病史和臨床表現(xiàn)初步考慮是緊張型頭痛時,需要排除腦部和頸部其它一些疾病,比如顱內(nèi)腫瘤、炎癥、外傷以及頸椎病等,這就需要做一些相關(guān)的輔助檢查。排除占位性病變需要核磁共振檢查,必要時還需要強化,排除炎癥需要核磁共振和腰椎穿刺腦脊液檢查,排除外傷的話CT效果較好。如何正確的選擇輔助檢查需要我們根據(jù)患者的個體情況,不能盲目的進行檢查。一般那些起病急、病程短、新發(fā)頭痛的患者要格外注意,以免遺漏繼發(fā)性頭痛可能。檢查緊張型頭痛患者,還需要對患者進行觸診。需要我們用食指和中指行緊壓小范圍的旋轉(zhuǎn)動作,分別在頸部、顳部、胸鎖乳突肌、頭頰肌、斜方肌等處進行觸診,一方面查找有無疼痛的觸發(fā)點,另一方面通過對觸發(fā)點的按摩可以有效的緩解頭痛程度。我們根據(jù)患者有無顱周肌肉壓痛可以把緊張型頭痛分為伴顱周肌肉壓痛的緊張型頭痛和不伴顱周肌肉壓痛的緊張型頭痛。

其它精選問題

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失眠時可以選擇飲用具有安神助眠效果的茶飲,如洋甘菊茶、薰衣草茶和酸棗仁茶。這些茶飲能夠幫助放松神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。長期失眠需就醫(yī),輕微失眠可通過調(diào)整生活習慣和飲食改善。 1、洋甘菊茶 洋甘菊茶含有芹菜素和槲皮素等成分,具有鎮(zhèn)靜和抗焦慮的作用。飲用洋甘菊茶可以幫助緩解緊張情緒,促進睡眠。建議在睡前1小時飲用,避免過量,以免影響睡眠。 2、薰衣草茶 薰衣草茶以其芳香療法聞名,能夠幫助放松神經(jīng)系統(tǒng),緩解壓力。薰衣草中的芳樟醇和乙酸芳樟酯具有鎮(zhèn)靜效果。飲用時可將薰衣草花泡水,水溫控制在80℃左右,避免過燙。 3、酸棗仁茶 酸棗仁茶是中醫(yī)常用的安神茶飲,含有皂苷和黃酮類物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善睡眠質(zhì)量。飲用時可取適量酸棗仁煮水,建議每天1-2次,避免空腹飲用。 4、生活習慣調(diào)整 除了飲用茶飲,調(diào)整生活習慣對改善失眠至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時間,避免睡前使用電子設(shè)備,創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,有助于提高睡眠質(zhì)量。 5、飲食建議 避免攝入咖啡因和酒精,晚餐不宜過飽。適量攝入富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉和堅果,有助于促進褪黑素的分泌,改善睡眠。 失眠問題若長期存在,建議及時就醫(yī),排除潛在的健康問題。通過調(diào)整飲食、生活習慣和適量飲用安神茶飲,可以有效改善睡眠質(zhì)量,提升生活品質(zhì)。

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