葉奎
天津市第四中心醫(yī)院
副主任醫(yī)師
濕疹越來越多并不是排毒，而是皮膚在反應外界或內部刺激加劇導致的炎癥表現。原因包括遺傳、環(huán)境因素、過敏、免疫系統(tǒng)異常等，需明確病因并進行針對性治療和護理。
1、遺傳因素
濕疹有較明顯的遺傳傾向。如果家族中有人患有濕疹、哮喘等過敏性疾病，其后代患病風險會增加。這種類型需通過咨詢皮膚科醫(yī)生確診，平時注重皮膚屏障的保護，選擇無刺激性的護膚品，同時避免可能的過敏源。
2、環(huán)境因素
季節(jié)變化、空氣濕度降低、污染物增多、化學物質接觸等都可能刺激皮膚屏障，導致濕疹加重或反復。例如，冬季空氣干燥時，濕疹更容易加劇。避免長時間呆在過冷或過熱的環(huán)境中，保持室內適當濕度可有效緩解癥狀。日常生活中盡量避免刺激性的清潔用品，例如含香料的肥皂或洗滌劑。
3、生理因素與免疫異常
濕疹可能與免疫系統(tǒng)過度反應以及皮膚屏障功能受損有關，導致皮膚對灰塵、花粉、食物、汗液等過度敏感。這種情況下，除了使用溫和的清潔劑和潤膚霜外，還需保持健康飲食，增強皮膚的修復能力。如疾病較重，可在醫(yī)生指導下使用抗炎藥膏如糖皮質激素軟膏或外用非激素類藥物如吡美莫司、他克莫司。
4、外傷或皮膚感染
過度抓撓會破壞皮膚，增加感染風險，從而加重濕疹。除盡量避免抓撓外，可使用抗感染藥膏，如莫匹羅星軟膏，防止感染擴散。部分患者對真菌或細菌感染反應強烈，甚至可能需口服抗生素或抗真菌藥物。
5、飲食與生活習慣
濕疹患者需注意飲食清淡，避免攝入可能導致過敏的食物，如海鮮、堅果等。規(guī)律作息也是關鍵，壓力過大會削弱免疫系統(tǒng)，間接導致濕疹復發(fā)。可以適當攝入含維生素A、維生素D的食物，如胡蘿卜、牛奶，幫助修復皮膚屏障。
濕疹的加重并非所謂“排毒”，而是皮膚問題的外在表現并可能受到多種因素影響。重在明確誘因并科學治療，若癥狀持續(xù)或嚴重，應盡早咨詢專業(yè)皮膚科避免延誤。生活中建立良好的皮膚護理習慣，能顯著改善濕疹癥狀及生活質量。
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