冷啟剛
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
上火走耳朵通常與“肝火”或“膽火”過旺有關(guān)，也可能由于外在因素如感染引發(fā)耳部不適。調(diào)理需結(jié)合生活習慣改善與必要的治療，涵蓋中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)護以及藥物使用。
1、原因解析
內(nèi)部因素：肝火旺盛
按照中醫(yī)理論，“肝開竅于目，其華在爪”，肝火旺盛可能通過經(jīng)絡(luò)影響耳部。情緒長期緊張、煩躁易怒都可能導致肝火亢盛。
膽火過盛
膽經(jīng)與耳部關(guān)系密切，若膽火旺盛，也可能出現(xiàn)頭暈耳鳴或耳部不適。飲食中過多攝入辛辣、油膩食物易導致膽火旺。
外部因素：感染或耳炎
明火上行也可能受耳部感染、濕氣侵襲等因素影響，比如耳部皮膚損傷后感染引發(fā)的炎癥。
2、調(diào)理與治療建議
中醫(yī)調(diào)理
肝火旺盛者，建議服用具有清肝瀉火作用的中成藥，例如龍膽瀉肝丸或菊花清肝茶。膽火過盛患者可選服丹參片、金銀花顆粒等。藥物選擇需咨詢中醫(yī)師，確保對癥下藥。
飲食調(diào)護
多食清淡、去火的食物，例如綠豆湯、苦瓜、蓮子心茶等能有效緩解火氣。避免辣椒、燒烤、油炸食品等刺激性食物。
日常護理
長期調(diào)理需注重情緒管理，避免過度焦慮或壓力。如果是耳部炎癥引起的不適，應(yīng)保持耳部清潔，避免用手挖耳。此外適量補充水分，減少熬夜時間。
嚴重耳部不適或伴隨聽力下降等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷，避免感染擴散或引發(fā)中耳炎等更嚴重問題。
.jpg)
