劉文生
北京積水潭醫(yī)院
副主任醫(yī)師
大便干燥導(dǎo)致痔瘡疼痛，主要原因是排便困難、肛門(mén)壓力增加以及局部血液循環(huán)不良。解決方法包括調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、使用藥物緩解癥狀以及必要時(shí)就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食
飲食是改善大便干燥的關(guān)鍵。增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。推薦食物包括燕麥、紅薯、菠菜和蘋(píng)果。同時(shí)，每天飲用足夠的水（約1.5-2升），避免辛辣、油膩食物，減少對(duì)肛門(mén)的刺激。
2、改善排便習(xí)慣
養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋便。排便時(shí)不要過(guò)度用力，減少對(duì)肛門(mén)血管的壓力。建議使用蹲便器或腳凳，使身體呈自然蹲姿，有助于排便順暢。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
3、藥物緩解癥狀
對(duì)于痔瘡疼痛，可以使用外用藥物如痔瘡膏、栓劑，幫助消炎止痛。常見(jiàn)藥物包括馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓等?？诜幬锶缛楣恰⒕垡叶嫉染彏a劑，可軟化糞便，緩解排便困難。使用藥物前建議咨詢醫(yī)生，避免不當(dāng)使用加重癥狀。
4、就醫(yī)治療
如果癥狀持續(xù)或加重，如出血、劇烈疼痛或痔瘡脫出，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情推薦硬化劑注射、橡皮圈結(jié)扎或手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)（PPH）等，具體方案需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。
大便干燥和痔瘡疼痛是可以通過(guò)飲食、生活習(xí)慣調(diào)整和藥物治療改善的。若癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，及時(shí)就醫(yī)是必要的。通過(guò)綜合管理，可以有效緩解不適，預(yù)防病情惡化。
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