陸海英
北京大學第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
乙型流感發(fā)燒是乙型流感病毒感染引起的常見癥狀，需及時退燒并抗病毒治療。退燒可通過物理降溫、藥物退燒和補充水分實現(xiàn)，抗病毒治療則包括口服藥物、注射藥物和中藥調(diào)理。
1、物理降溫
物理降溫是退燒的首選方法，適用于輕度發(fā)燒?？梢杂脺厮潦蒙眢w，尤其是腋下、額頭和頸部，幫助散熱。冰袋或冷毛巾敷額頭也能緩解不適。注意避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起其他不良反應。
2、藥物退燒
當體溫超過38.5℃時，可服用退燒藥物。常見的退燒藥包括對乙酰氨基酚（如泰諾）、布洛芬（如美林）和阿司匹林。這些藥物能有效降低體溫，緩解頭痛和肌肉酸痛。服藥時需嚴格按照說明書或醫(yī)生建議，避免過量。
3、補充水分
發(fā)燒時身體水分流失加快，容易導致脫水。多喝溫水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料，幫助維持體液平衡。避免飲用含糖量高的飲料或酒精，以免加重身體負擔。
4、抗病毒治療
乙型流感病毒需要抗病毒藥物干預。常用的口服藥物包括奧司他韋（如達菲）和扎那米韋（如瑞樂沙），能抑制病毒復制。對于重癥患者，可能需要注射帕拉米韋等藥物。中藥如板藍根、金銀花也有輔助抗病毒作用，但需在醫(yī)生指導下使用。
5、就醫(yī)建議
如果發(fā)燒持續(xù)超過3天，或伴有呼吸困難、胸痛、意識模糊等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情調(diào)整治療方案，必要時進行血常規(guī)、胸片等檢查，排除并發(fā)癥。
乙型流感發(fā)燒雖常見，但不可忽視。通過物理降溫、藥物退燒和抗病毒治療，大多數(shù)患者能較快恢復。若癥狀加重或持續(xù)不退，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。保持良好的生活習慣，如勤洗手、戴口罩、避免人群密集場所，也能有效預防乙型流感。
