于秀梅
聊城市中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
哺乳期發(fā)燒發(fā)冷需要及時退燒并查明原因，常見的處理方法包括物理降溫和藥物治療，必要時需就醫(yī)。
1、物理降溫：哺乳期發(fā)燒時，物理降溫是安全且有效的方法。可以用溫水擦拭身體，特別是額頭、腋下和腹股溝等部位，幫助散熱。也可以使用退熱貼，貼在額頭或后頸部，起到局部降溫的作用。
2、藥物治療：如果體溫超過38.5℃，哺乳媽媽可以在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥。這些藥物對哺乳影響較小，但需注意用藥劑量和頻率，避免過量使用。
3、補充水分：發(fā)燒時身體容易脫水，哺乳媽媽需要多喝溫開水、淡鹽水或電解質飲料，保持體內水分平衡，同時促進排汗和排尿，幫助降溫。
4、查明病因：發(fā)燒發(fā)冷可能是感冒、乳腺炎或其他感染引起的。如伴有乳房紅腫、疼痛，需警惕乳腺炎，需及時就醫(yī)。若發(fā)燒持續(xù)不退或伴隨嚴重癥狀，如頭痛、嘔吐等，也應盡快就診，排查其他疾病。
5、注意休息：發(fā)燒期間，身體消耗較大，哺乳媽媽需保證充足的休息，避免過度勞累?？梢赃m當減少活動量，保持室內空氣流通，避免穿得過厚，以利于散熱。
哺乳期發(fā)燒發(fā)冷時，應及時采取措施退燒并關注病因，必要時就醫(yī)。哺乳媽媽需注意用藥安全，優(yōu)先選擇物理降溫和對哺乳影響小的藥物，同時保持良好的生活習慣和充足的休息，確保自身和嬰兒的健康。
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