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痛經體質虛弱吃什么好

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痛經體質虛弱吃什么好

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支修益
支修益 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
痛經體質虛弱要注意合理飲食調理身體，建議女性平時多吃紅棗、桂圓、熱牛奶、動物內臟、瘦肉、蛋類等食物，都可以增加高蛋白和營養(yǎng)，而且溫性的食物還可以改善經期出現的痛經不適。特別是來月經的時候可以多喝紅糖水、姜湯，能溫經驅寒減輕痛經的癥狀。平時不要吃寒涼的食物，不能吃冷飲。要注意適當的運動鍛煉，運動鍛煉可以促進身體的血液循環(huán)，提高免疫力，增強體質。如果痛經癥狀嚴重，還需要檢查是否有器質性病變引起的，需要針對原因調理。

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輸尿管的狹窄，從而導致腎臟產生的尿液不能及時的排出去，而產生腎積水?，F在最主要的是查明輸尿管狹窄的原因，如果是結石，泌尿系彩超即可明確，臨床上最常見的是和腎盂交界的地方出現了狹窄，也就是腎盂輸尿管連接部的狹窄，這是臨床上發(fā)病率最高的疾病。如果確實有狹窄，手術是最徹底的治愈的方式。平時也要注意個人衛(wèi)生習慣和健康問題。如果是腫瘤和結核，則需要進一步檢查。要到醫(yī)院就診，以便明確病因，積極治療。平時也要注意個人衛(wèi)生習慣。

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