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凱格爾運(yùn)動可以提高性功能嗎?

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凱格爾運(yùn)動可以提高性功能嗎?

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沈華
沈華 江蘇省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以。凱格爾運(yùn)動是可以很好的改善,提高男性性功能的。凱格爾運(yùn)動主要是通過訓(xùn)練盆底肌肉提高男性性功能的。經(jīng)常做凱格爾運(yùn)動,有助于增強(qiáng)男性對射精的控制能力,增強(qiáng)性快感,提高性生活質(zhì)量。