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跑完步膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶疼痛怎么回事

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跑完步膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶疼痛怎么回事

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
跑完步膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶疼痛,可能是韌帶拉傷導(dǎo)致的,可能存在無菌性炎癥。1.韌帶拉傷:如果患者在跑步過程中,動(dòng)作過于劇烈或動(dòng)作幅度比較大,此時(shí)可能會(huì)存在韌帶拉傷的情況,從而感覺不到膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶疼痛。可以通過局部熱敷的方式緩解疼痛,在恢復(fù)過程中先要保持休息,不要過度運(yùn)動(dòng)。2.無菌性炎癥:如果患者經(jīng)常跑步或進(jìn)行體育鍛煉,會(huì)使膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶出現(xiàn)無菌性炎癥,從而在跑步后出現(xiàn)疼痛的情況??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下,口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

其它精選問題

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運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要由骨骼和肌肉構(gòu)成,骨骼堅(jiān)硬,起支撐和保護(hù)作用。肌肉一般位于骨的周圍,起緩沖和帶動(dòng)作用,肌肉可通過其收縮帶動(dòng)骨的活動(dòng),完成人體基本運(yùn)動(dòng)功能。髕韌帶是股四頭肌腱的延續(xù)部,是全身最強(qiáng)大的韌帶之一,位于膝關(guān)節(jié)囊正前方。髕韌帶起自髕骨尖及其后方的粗面向下止于脛骨結(jié)節(jié),長(zhǎng)約八厘米,髕韌帶的中部為關(guān)節(jié)平面,髕韌帶兩側(cè)有自股內(nèi)側(cè)肌和股外側(cè)肌延續(xù)的內(nèi)外側(cè)支持帶,以加強(qiáng)關(guān)節(jié)囊,防止髕骨向側(cè)方脫位。髕韌帶損傷之后,可采取保守和手術(shù)的治療,一般需要石膏固定4到6周,韌帶完全愈合后,方能活動(dòng)。

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