冷啟剛
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
檸檬：性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。檸檬水幫孕婦美白，檸檬水促進(jìn)孕婦心血管健康，檸檬水提高孕婦免疫力。孕婦在懷孕期間有時(shí)胃口會(huì)比較差，看到油膩的食物會(huì)反胃，而檸檬水酸酸的、沁人心脾，所以它能輕易的捕獲孕媽的胃口。平時(shí)還需要多吃一點(diǎn)其他的蔬菜水果，這樣對(duì)寶寶以后皮膚好也有幫助。一般懷孕期間適當(dāng)吃一些酸點(diǎn)的東西對(duì)您和孩子都會(huì)很好的.但是要有個(gè)度什么東西吃多了也不好，偶爾喝點(diǎn)是可以的。
