感冒時(shí)鼻涕中帶血可能是鼻腔黏膜受損、血管破裂所致，通常與空氣干燥、擤鼻過(guò)度用力或者鼻腔感染等有關(guān)。若癥狀持續(xù)不緩解，或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。
1、鼻腔黏膜干燥或空氣干燥
鼻腔黏膜脆弱，當(dāng)空氣過(guò)于干燥時(shí)，鼻腔會(huì)失去適度的濕潤(rùn)，導(dǎo)致黏膜容易破裂出血。特別是在秋冬季節(jié)或長(zhǎng)期待在空調(diào)房間內(nèi)，干燥的環(huán)境會(huì)加劇這種情況。
建議：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水，特別是晚上睡覺(jué)時(shí)。多喝水以補(bǔ)充體內(nèi)水分，可以顯著改善鼻腔干燥問(wèn)題。
2、擤鼻過(guò)于用力或頻繁摳鼻
感冒時(shí)頻繁用力擤鼻會(huì)增加鼻腔內(nèi)部壓力，可能導(dǎo)致黏膜小血管破裂，從而引發(fā)鼻涕中帶血的現(xiàn)象。另外，用手指挖鼻過(guò)于粗暴，也容易使鼻腔內(nèi)部受損。
建議：擤鼻時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔，避免用力過(guò)猛?？梢杂脻駶?rùn)的毛巾擦拭鼻腔周圍區(qū)域，并在醫(yī)生建議下適度使用生理鹽水噴霧潤(rùn)濕鼻腔。
3、輕微炎癥或感染
感冒時(shí)病毒或細(xì)菌可能導(dǎo)致鼻腔黏膜發(fā)炎，進(jìn)而使其變得更加脆弱和易出血。如果同時(shí)伴有鼻腔疼痛、分泌物異常增多，可能存在感染加重的風(fēng)險(xiǎn)。
建議：如果懷疑鼻腔感染，可以使用溫水清洗鼻腔，同時(shí)避免使用未經(jīng)消毒的器具。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或抗病毒藥物。
4、慢性病或其他疾病因素
盡管感冒是最常見(jiàn)原因，但也需警惕其他可能的健康問(wèn)題，如慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎或高血壓等引發(fā)的毛細(xì)血管薄弱。如果鼻涕帶血反復(fù)發(fā)生或量明顯增多，需專業(yè)醫(yī)生排查鼻腔腫瘤或凝血功能異常等情況。
建議：長(zhǎng)期癥狀需進(jìn)行鼻腔鏡檢查或血液檢測(cè)，明確具體病因，并根據(jù)病因采取合適的治療方案。
感冒時(shí)鼻涕帶血多與鼻腔黏膜受損有關(guān)，但若癥狀持續(xù)或有惡化跡象需盡快就醫(yī)。日常護(hù)理中注意保持鼻腔濕潤(rùn)，避免用力擤鼻，同時(shí)留意其他不適癥狀，及時(shí)咨詢醫(yī)生以排除相關(guān)疾病隱患。
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天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
