姚偉
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腰椎突出和增生的治療需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇保守治療或手術(shù)治療，同時(shí)結(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整和康復(fù)鍛煉。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)以及日常護(hù)理。
1、藥物治療是緩解腰椎突出和增生癥狀的常用手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸能夠減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗有助于緩解肌肉痙攣。對(duì)于神經(jīng)根受壓引起的疼痛，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺。
2、物理治療在腰椎疾病的康復(fù)中起到重要作用。熱敷和冷敷可以交替使用，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，冷敷減輕炎癥。牽引治療通過(guò)拉伸脊柱，減輕椎間盤(pán)壓力。針灸和推拿也是常見(jiàn)的輔助療法，能夠緩解疼痛和改善局部血液循環(huán)。
3、手術(shù)治療適用于保守治療無(wú)效或病情嚴(yán)重的患者。微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。椎間盤(pán)切除術(shù)直接移除突出的椎間盤(pán)組織。對(duì)于腰椎增生嚴(yán)重者，可能需要進(jìn)行椎體融合術(shù)以穩(wěn)定脊柱。
4、日常護(hù)理和康復(fù)鍛煉對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要。保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如小燕飛、橋式運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。控制體重，減少脊柱負(fù)擔(dān)。
腰椎突出和增生的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)護(hù)理，大多數(shù)患者能夠有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。對(duì)于病情嚴(yán)重或持續(xù)加重的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。
