陳健鵬
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
手指關節(jié)褶皺多可能與皮膚老化、干燥、頻繁使用或某些疾病有關，改善方法包括保濕護理、減少摩擦、補充營養(yǎng)和就醫(yī)檢查。皮膚老化、長期暴露在干燥環(huán)境中、頻繁使用手指或患有皮膚病都可能導致手指關節(jié)褶皺增多。
1、皮膚老化是手指關節(jié)褶皺增多的常見原因。隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，導致皮膚松弛和褶皺加深。為減緩老化影響，可以使用含有維生素C、視黃醇或肽類成分的抗衰老護膚品，這些成分有助于促進膠原蛋白生成，改善皮膚彈性。同時，避免過度暴露在紫外線下，外出時涂抹防曬霜。
2、干燥環(huán)境或缺乏保濕護理也會導致手指關節(jié)皮膚干燥起皺。建議每天使用富含甘油、透明質酸或乳木果油的護手霜，特別是在洗手后及時涂抹，以鎖住水分。夜間可以使用更滋潤的護手霜，并戴上棉質手套，幫助皮膚更好地吸收營養(yǎng)。
3、頻繁使用手指，如打字、手工活動或抓握重物，可能導致關節(jié)處皮膚反復摩擦，形成褶皺。減少手指的過度使用，適當休息，避免長時間重復同一動作。同時，可以佩戴手套以減少摩擦，保護皮膚。
4、某些疾病，如濕疹、銀屑病或甲狀腺功能減退，也可能導致手指關節(jié)皮膚異常。如果褶皺伴隨紅腫、瘙癢或脫屑等癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。醫(yī)生可能會開具外用激素藥膏、口服藥物或其他針對性治療方案。
手指關節(jié)褶皺多雖然不一定是嚴重問題，但通過保濕護理、減少摩擦和補充營養(yǎng)，可以有效改善皮膚狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡早就醫(yī)，排除潛在疾病。日常注意皮膚保護，結合健康的生活習慣，有助于維持手指關節(jié)皮膚的健康與光滑。
