腳踝腫脹是什么原因引起的
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關(guān)鍵詞： #腳踝
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腳踝腫脹可能由外傷、靜脈回流障礙、炎癥反應(yīng)或系統(tǒng)性疾病引起，常見處理包括休息抬高患肢、冷熱敷交替及就醫(yī)排查病因。
1. 外傷因素
腳踝扭傷或骨折會導(dǎo)致局部血管破裂，形成血腫和軟組織水腫。急性期48小時內(nèi)冰敷15分鐘/次，每日3次；使用彈性繃帶加壓包扎；疼痛明顯時可口服布洛芬緩釋膠囊。
2. 靜脈功能異常
久站久坐、深靜脈血栓等影響血液回流，表現(xiàn)為傍晚腫脹加重。穿醫(yī)用二級壓力襪；每日做踝泵運動（腳尖上下勾壓30次/組）；嚴重者需超聲檢查排除血栓。
3. 局部炎癥
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時尿酸結(jié)晶沉積關(guān)節(jié)，伴隨紅腫熱痛。限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮；急性期服用秋水仙堿片；慢性期需長期降尿酸治療。
4. 全身性疾病
心功能不全、腎病綜合征等導(dǎo)致水鈉潴留，常見雙踝對稱性水腫。監(jiān)測每日尿量和體重；心源性水腫需服用呋塞米片；腎病患者需控制每日食鹽攝入＜3g。
5. 淋巴循環(huán)障礙
乳腺癌術(shù)后或寄生蟲感染可能破壞淋巴管，形成象皮腫。手法淋巴引流按摩；穿戴空氣波壓力治療儀；絲蟲感染需口服乙胺嗪片。
發(fā)現(xiàn)腳踝持續(xù)腫脹超過3天，或伴隨呼吸困難、尿量減少時需立即就醫(yī)。日常避免高鹽飲食，睡眠時用枕頭墊高腳踝促進回流，長期腫脹患者建議完善肝腎功能、心臟超聲等檢查明確病因。
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