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治療混合型頸椎病需要注意什么

骨科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頸椎

混合型頸椎病這種退行性的病理變化是長期緩慢發(fā)展的，如果能及時(shí)注意改善條件，消除促進(jìn)這種退行的誘發(fā)因素，頸椎病的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率就會(huì)下降。那么，得了混合型頸椎病要注意什么呢？針對(duì)這個(gè)問題，下面是專家的介紹。

治療混合型頸椎病需要注意什么

(1)頸椎病患者家庭中行頸椎牽引治療:在床頭安裝牽引架，座位和臥位均可，從小重量每天30分鐘增加到6公斤左右，每天牽引1小時(shí)，連續(xù)10天為治療，每次治療后休息2~3天，重復(fù)治療。不適用于脊髓型。

(2)注意圍欄:用硬紙板切成高領(lǐng)，外包天鵝絨或毛巾，用膠帶或粘膏固定，限制頸部活動(dòng)。

(3)頸椎病患者伸長頸部鍛煉:每天早上起床在陽臺(tái)上伸長頸部鍛煉，每次15~30分鐘，其方法是①盡量伸長頸部，目視前面，抬頭挺胸，做深呼吸運(yùn)動(dòng)③兩腳分開，兩肩平開放地④雙手握在背上，握拳，盡量伸直，按壓⑤如果脖子不舒服，只能稍微工作后、右手動(dòng)作，最好不要旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑥結(jié)束后小跑步或踏步5分鐘。

(4)按摩、按摩:①用電動(dòng)按順器自己按摩頸部和相關(guān)穴位，②自己按摩頸椎頸肌的緊張部③家人幫助穴位按摩和旋轉(zhuǎn)按摩，早期有幫助。手法柔軟，讓患者充分放松頸部肌肉，注意不要發(fā)生事故。多次按摩不良應(yīng)停止，以免加重頸椎病。

(5)局部用蠟治療和熱水袋加熱。

(6)針灸或埋耳針，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

(7)用大活絡(luò)丹、維生素B1、B2、呋喃硫胺、ATP、消炎痛、硫胺軟骨素或阿司匹林治療，減輕癥狀。

(8)反復(fù)發(fā)作頸性瘋狂時(shí)，外出時(shí)要注意不要抬高或做危險(xiǎn)的動(dòng)作。癥狀重，發(fā)作頻繁的人，可以適當(dāng)休息，減少工作量，停止發(fā)作一個(gè)月，逐漸恢復(fù)工作。

(9)飲食清淡無刺激，戒煙酒、濃茶和濃咖啡。

(10)避免感冒和寒冷。                     

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