五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 肝膽疾病

春季養(yǎng)肝秘訣：3大方法助你輕松護(hù)肝，健康一整年！

肝膽疾病編輯
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #養(yǎng)肝 #護(hù)肝

春季可以通過(guò)調(diào)理飲食、調(diào)整生活方式、服用藥物等方式養(yǎng)肝。

1、調(diào)理飲食

肝臟具有解毒、代謝等功能，肝臟不好的患者在平時(shí)可以多吃一些具有養(yǎng)肝護(hù)肝作用的食物，比如菠菜、芹菜、西紅柿、胡蘿卜等，這些食物中含有豐富的維生素、微量元素，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。同時(shí)患者還可以適當(dāng)吃一些滋補(bǔ)肝臟的食物，比如芝麻、大棗、桂圓等。

2、調(diào)整生活方式

肝臟具有排毒、代謝等功能，肝臟不好的患者在平時(shí)要調(diào)整生活方式，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，同時(shí)還要保持愉悅的心情，避免精神壓力過(guò)大，可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、慢跑、瑜伽等，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，有利于病情的恢復(fù)。

3、服用藥物

如果患者春季養(yǎng)肝的效果不佳，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用護(hù)肝降酶的藥物治療，比如護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等，可以有效緩解不適癥狀。

還可以通過(guò)按摩等方式養(yǎng)肝。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

搞清鹽酸與硫酸氨糖區(qū)別，從關(guān)節(jié)緩?fù)葱Ч桶踩匀胧郑?/a>

最新推薦

春季面部皮炎5大治療方法：中藥內(nèi)服、抗組胺藥、冷噴等全解析 肺炎白肺怎么治療效果比較好 春天發(fā)熱便血？警惕這4種疾病，及時(shí)就醫(yī)避免病情加重 孩子春季出現(xiàn)全身紅疹該如何處理 白肺引起的肺纖維化能治好嗎？能活多久 春季養(yǎng)肝全攻略：7個(gè)簡(jiǎn)單方法助你氣血順暢，健康一整年！ 春天性結(jié)膜炎怎么辦？3種簡(jiǎn)單有效的治療方法幫你快速緩解不適 肺炎引起的白肺能治好嗎？能活多久啊 春天鼻子過(guò)敏并出現(xiàn)流鼻血該如何處理 春季小孩運(yùn)動(dòng)后感冒？3大原因+實(shí)用預(yù)防方法，家長(zhǎng)必看！ 白肺是什么原因引起來(lái)的？如何治療 春季如何進(jìn)行有效的皮膚護(hù)理 春季青少年面部白癜風(fēng)的危害一般有哪些 白肺能治好嗎？能活多久了呀 春季臉部過(guò)敏急救指南：5個(gè)簡(jiǎn)單方法快速緩解紅腫瘙癢 股骨頭壞死患者在春季要注意的問(wèn)題 白血病白肺是什么意思啊引起的 春季減肥5大高效方法：飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、穴位埋線、針灸全解析 春季養(yǎng)生必吃10種食物，輕松調(diào)理脾胃，提升免疫力！ 寶寶白肺的早期癥狀有哪些表現(xiàn) 春季來(lái)了一冷一熱很容易感冒 春季兒童患水痘的癥狀有哪些 支原體肺炎導(dǎo)致白肺怎么辦小妙招 春天過(guò)敏何時(shí)結(jié)束？專家揭秘癥狀緩解的關(guān)鍵因素 春季孩子鼻塞、打鼾、睡不安？警惕腺樣體肥大的5大信號(hào)！ 春季減肥必吃5類食物，低熱量高營(yíng)養(yǎng)，輕松瘦身不反彈！ 白肺病能治好嗎？老年人能活多久 春天穿多導(dǎo)致長(zhǎng)痘該如何處理 春天懷孕的3大優(yōu)勢(shì)：舒適氣溫、豐富營(yíng)養(yǎng)、愉悅心情，助你輕松度過(guò)孕期！ 白肺能治好嗎？,有后遺癥嗎？ 益安寧丸失眠的人用行嗎？ 樂(lè)孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？ 患者用蔓迪該注意的事項(xiàng)多不多 維阿露的成份包括了哪些 風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次 參雄溫陽(yáng)膠囊有什么成分？ 益適純適合哪些高膽固醇血癥使用 康瑞保每天涂抹幾次合適 非那雄胺片（百達(dá)英）用法是口服嗎 克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病