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春天失眠口干？可能是這4種原因，簡單調(diào)理助你安穩(wěn)入眠

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #失眠 #口干

春天失眠并口干舌燥，可能是由于環(huán)境因素、陰虛火旺、心火旺盛、肝火旺盛等因素導(dǎo)致。建議患者及時到醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

1、環(huán)境因素：春天的天氣開始變暖，空氣中的水分也會相應(yīng)減少，當機體攝入的水分減少，且不能及時補充時，就會出現(xiàn)口干舌燥的情況，從而導(dǎo)致春天失眠并口干舌燥。一般不需要特殊治療，建議平時飲食中多吃蔬菜、水果等水分含量多的食物，并保持睡眠環(huán)境濕潤;

2、陰虛火旺：是指人體陰液不足，不能滿足機體需求，不能制約陽熱，從而表現(xiàn)出陽盛的虛熱狀態(tài)，容易引起春天失眠并口干舌燥的現(xiàn)象。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、六味地黃丸等藥物進行治療。同時，可以在睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，幫助改善睡眠;

3、心火旺盛：如果患者經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，容易產(chǎn)生胃熱，胃熱灼傷體內(nèi)陰液，從而產(chǎn)生心火旺盛的情況。心火旺盛會擾亂心神，出現(xiàn)失眠、口干舌燥等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用牛黃清心丸、天王補心丸等藥物進行治療;

4、肝火旺盛：肝具有疏泄作用，能夠調(diào)暢情志，當肝火旺盛時，體內(nèi)氣血被郁結(jié)于肝內(nèi)，不能順暢循環(huán)，從而導(dǎo)致春天失眠并口干舌燥的情況。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。

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