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老年人腰椎管狹窄怎么治療最好？椎管狹窄癥的預(yù)防注意這3點(diǎn)

骨科編輯博禾醫(yī)生

364次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-16 16:05:46

關(guān)鍵詞： #腰椎 #老年人

椎動(dòng)脈狹窄又稱椎管狹窄癥，是中老年人常見的疾病，在日常生活中不做預(yù)防和保健就不能消除后患。

椎管狹窄癥是什么？

人體脊柱(即梁骨)不僅起到支撐作用，其中上下貫通的管道稱為椎管，從腦繼續(xù)的脊髓在椎管中行走。從脊髓重新發(fā)出神經(jīng)，分布到全身，主管人體的運(yùn)動(dòng)和感覺。一旦椎管變細(xì)，不是壓迫脊髓，而是壓迫神經(jīng)，必然會(huì)引起一系列癥狀，這叫做椎管狹窄癥。

椎管狹窄癥的特征

該癥的特征是中老年人容易發(fā)生，主要由骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松癥、椎間盤脫落、韌帶增生等退行性病變引起。腰椎管狹窄最常見，常表現(xiàn)為腰腿疼痛、無(wú)力、臀股外側(cè)麻木，走路時(shí)加重，平臥后減輕，也可出現(xiàn)間歇性跛行或大小便障礙。

椎管狹窄癥的預(yù)防和治療

日常生活中腰椎管狹窄的治療主要有兩種方法，保守治療和積極的預(yù)防保健措施中保守治療主要有休息、理療、按摩、服藥、腰痛治療帶等醫(yī)療器械在治療的同時(shí)，對(duì)腰部有良好的保護(hù)和固定作用絕大多數(shù)患者可以通過保守治療獲得更好的療效。其次，他們應(yīng)該在日常生活中采取積極的預(yù)防和保健措施，如下:

椎管狹窄癥的預(yù)防注意這3點(diǎn)

(1)腰部保護(hù)

床應(yīng)該柔軟適中，避免床太硬或太軟，這樣腰部肌肉就可以完全休息。避免腰部受風(fēng)和寒冷的侵襲，避免腰部長(zhǎng)時(shí)間處于姿勢(shì)，肌肉不平衡，導(dǎo)致腰部勞損。

(2)腰部應(yīng)用

正確使用腰部，搬運(yùn)重物時(shí)首先蹲下，腰部時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)改變腰部姿勢(shì)，多做腰部活動(dòng)，防止逐漸勞動(dòng)，因工作性質(zhì)腰部過度或發(fā)生輕度勞動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡早使用腰痛寧膠囊等藥物，避免勞動(dòng)損失

(3)腰部保健運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持腰部保健運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行腰椎各方向的活動(dòng)，使腰椎始終保持生理應(yīng)力狀態(tài)，加強(qiáng)腰肌和腹肌的練習(xí)，腰肌和腹肌的力量強(qiáng)，提高腰椎的穩(wěn)定性，加強(qiáng)腰，防止腰椎退行性變化。

對(duì)于不典型的病例，首先要采用臥床休息、牽引、按摩、理療、藥物治療等非手術(shù)療法。同時(shí)，為了促進(jìn)神經(jīng)刺激，促進(jìn)神經(jīng)刺激癥狀的恢復(fù)。非手術(shù)治療無(wú)效的典型病例，應(yīng)考慮手術(shù)治療。

手術(shù)以全椎板切除、完全減壓為主。徹底減壓是指切除椎板時(shí)，不僅要切除足夠的寬度，還要切除椎體后部(椎管前部)和側(cè)隱的增生骨質(zhì)，徹底切除馬尾和神經(jīng)根的壓迫。

腰椎老年人

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