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老年人可以預防得阿爾茨海默病嗎

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老年人可以預防得阿爾茨海默病嗎

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陳玉靜
陳玉靜 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年人通過平時生活方面的改善，是能夠一定程度上預防阿爾茲海默癥的，首先建議平時一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，早睡早起，避免經常性的熬夜，個人情緒方面要保持穩(wěn)定，遇事不要急躁，不要經常的生氣，避免太大的情緒波動。另外平時也要避免一些不良的生活習慣，比如吸煙喝酒，不要經常吃一些比較油膩的食物，避免身體肥胖。