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怎樣預(yù)防腰椎管狹窄癥
病情描述:
我最近感到腰痛我怕我得了腰椎管狹窄癥，怎樣預(yù)防腰椎管狹窄癥？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-07 19:43
    腰椎管狹窄是一種退行性的疾病，主要還是需要平時(shí)生活中注意預(yù)防，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰、搬重物，這個(gè)是導(dǎo)致加速椎間盤(pán)的退變而引起相應(yīng)的小關(guān)節(jié)黃韌帶退變，從平時(shí)的生活當(dāng)中特別要注意坐姿，一定要正確的坐姿，不能彎腰，還有就是長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，一定要做坐直，要使腰椎的生理弧度前突的生理弧度保持，這些都是有助于防止腰椎管狹窄的發(fā)生。
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-12-07 19:38
    可以分為3種，第一種是定期的去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面性的檢查從而可以放心，第二種是避免受潮著涼以免風(fēng)、寒、濕邪侵襲人體的腰背部從而形成腰椎管狹窄癥。第三種是需要改正不良的姿勢(shì)，需要克服不良的習(xí)慣而導(dǎo)致的腰椎管狹窄癥，可以多進(jìn)行腰部的鍛煉，可以間歇性的做伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身體的良好情況。
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疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒(méi)有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
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一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線(xiàn)都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間也不同。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較快，一般1~1.5個(gè)月可愈合，年齡較大在3個(gè)月左右可恢復(fù)。對(duì)于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長(zhǎng)時(shí)間。
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橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個(gè)是尺骨，一個(gè)是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時(shí)候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時(shí)發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類(lèi)繁多，其治療的方法也各有不同。
橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定等。