胎兒臍帶繞頸要注意什么?孕婦注意做溫和的運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)科編輯博禾醫(yī)生

575次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-11-05 13:18:34

女性懷孕后希望自己的寶寶平安地出生，但是檢查發(fā)現(xiàn)胎兒有臍帶，經(jīng)常擔(dān)心。實(shí)際上，臍帶繞頸在產(chǎn)科門(mén)診很常見(jiàn)，約占分娩總數(shù)的20%~25%，與臍帶過(guò)長(zhǎng)、胎兒小、羊水過(guò)多、胎動(dòng)頻繁有關(guān)。胎兒臍帶繞頸時(shí)，孕婦應(yīng)首先調(diào)節(jié)精神狀態(tài)。精神過(guò)度緊張反而不利于嬰兒的健康狀況。其次，平時(shí)也要注意，發(fā)現(xiàn)異常要馬上就診。

胎兒臍帶繞頸，要注意什么？

1、堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)。胎動(dòng)是反映嬰兒健康狀況的行為，孕婦有胎動(dòng)后應(yīng)養(yǎng)成數(shù)胎動(dòng)和計(jì)算胎動(dòng)的習(xí)慣。如果嬰兒有臍帶繞頸的問(wèn)題，突然發(fā)現(xiàn)嬰兒的胎動(dòng)過(guò)于頻繁或過(guò)少，一動(dòng)不動(dòng)等，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

2、按時(shí)檢查。女性懷孕后應(yīng)按時(shí)進(jìn)行生育檢查，了解嬰兒的狀況和自己的狀況，特別是胎兒臍帶繞頸時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行檢查，不能疏忽或拖延。

3、注意生活細(xì)節(jié)。胎兒臍帶繞頸后，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量臥床不起，避免體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)。因?yàn)槟赣H的身體狀況也會(huì)影響胎兒的發(fā)育，如果不好好養(yǎng)護(hù)身體，臍帶繞頸的癥狀可能會(huì)惡化。其次，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)要注意保持正確的姿勢(shì)。一般來(lái)說(shuō)，保持左側(cè)睡眠可以更好地防止嬰兒缺氧，避免嬰兒臍帶纏繞更嚴(yán)重。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽也不能一夜之間保持左側(cè)的睡眠，也可以換成右側(cè)的睡眠，以免左側(cè)的身體長(zhǎng)時(shí)間受到壓力而麻木。

4、做溫和的運(yùn)動(dòng)。孕婦堅(jiān)持鍛煉身體有利于分娩，但臍帶繞徑問(wèn)題發(fā)生后，要注意散步、孕婦體操、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。需要注意的是，妊娠末期運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好有家人在身邊護(hù)理。當(dāng)然，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5.進(jìn)行正確的胎教。懷孕的母親平時(shí)不要隨意撫摸自己的肚子。撫摸肚子可能會(huì)引起嬰兒的胎動(dòng)，纏繞臍帶。平時(shí)可以采用的胎教方式是聽(tīng)美麗的音樂(lè)，或者經(jīng)常和嬰兒溫柔地說(shuō)話，可以使嬰兒的心情平靜下來(lái)，避免頻繁的胎動(dòng)使臍帶繞頸的問(wèn)題更加嚴(yán)重。

6.以正確的方式分娩。大多數(shù)女性認(rèn)為胎兒臍帶繞頸應(yīng)該剖腹產(chǎn)，但檢查胎心正常，胎動(dòng)正常，孕婦也可以選擇自然分娩，一般不影響嬰兒的健康。當(dāng)然，胎兒纏繞在臍帶上，出現(xiàn)缺氧、窒息等嚴(yán)重危急，應(yīng)盡快剖腹產(chǎn)。

孕婦運(yùn)動(dòng)

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