如何糾正盆骨傾斜

如何糾正盆骨傾斜?
傾斜的骨盆會影響人體的姿勢。如果發(fā)現(xiàn)骨盆傾斜時沒有及時糾正,會導(dǎo)致行走疼痛。如果情況嚴(yán)重,會出現(xiàn)大腿刺痛、骨盆疼痛等反應(yīng)。早期骨盆傾斜問題可通過物理治療糾正,嚴(yán)重問題需通過手術(shù)糾正。
1、物理療法:物理療法適用于問題不嚴(yán)重的骨盆傾斜患者,主要通過按摩、刮痧、運動等方式幫助身體恢復(fù)。治療前,需要對骨盆進(jìn)行拍攝檢查,確定傾斜角度和補償肌肉群,然后根據(jù)力學(xué)原理調(diào)整肌肉補償問題。例如,有些朋友是由于大腿內(nèi)側(cè)肌肉薄弱引起的骨盆傾斜。此時,可以對大腿內(nèi)側(cè)肌肉進(jìn)行強化訓(xùn)練。有些朋友還有蹺二郎腿,“葛優(yōu)躺”等待壞習(xí)慣,在治療時需要對這些習(xí)慣進(jìn)行強制糾正。
2、手術(shù)療法:手術(shù)療法適用于嚴(yán)重骨盆傾斜的患者。當(dāng)生活中出現(xiàn)彎曲困難、側(cè)臥骨痛和腰痛時,要提高警惕,因為這可能是嚴(yán)重骨盆傾斜引起的反應(yīng)。此時,手術(shù)糾正越快,對治療越有利。骨盆傾斜的手術(shù)治療主要是通過固定外物和切除增生來治療。手術(shù)治療對骨盆危害較大,不適合未生育女性或骨盆較小的女性。對于不能進(jìn)行手術(shù)治療的患者,可以選擇物理治療來減少疼痛的反應(yīng)。