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饑餓時血壓高還是飽時血壓高

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓 #血壓高

通常情況下，饑餓時和飽時都會導致血壓升高，若血壓出現(xiàn)了持續(xù)性升高，應及時去醫(yī)院就診治療。

體內(nèi)血壓水平每天都處于變化狀態(tài)，因為血壓波動受多種因素影響，比如睡眠、情緒、進食等。當人體饑餓時，會導致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性增加，并引發(fā)心肌收縮力增快，從而出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象。而在飽時，過多的食物進入胃腸道內(nèi)會使局部血液循環(huán)加快，增加血液黏稠度和流速，并且還會增加心臟負擔，提高動脈壓力，導致血壓升高。由此看來，饑餓和飽時都會使血壓升高，如果血壓一直處于升高狀態(tài)，則需要遵醫(yī)囑口服降壓藥物進行改善，比如鹽酸貝那普利片、苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片等。這些藥物可選擇在飯前一小時服用，以便藥效發(fā)揮更好的療效。

在日常生活中，若想維護血壓水平穩(wěn)定，應保持規(guī)律作息，保證睡眠充足，避免長時間熬夜。飲食上還需注意多進食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如牛肉、雞蛋、胡蘿卜等，減少辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物攝入，以免刺激血壓升高，影響身體健康。

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