肺活量可以提高嗎
呼吸內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #肺活量
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肺活量通常是可以提高的，如果患者出現(xiàn)了不適的癥狀，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
肺活量是指最大吸氣后盡力呼出的氣體量，包括潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量三部分。肺活量可以反映身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，肺活量越大，攝入氧氣與排出廢氣的能力越強(qiáng)，證明供氧充足，身體素質(zhì)比較好，如果出現(xiàn)肺活量較低的情況，說(shuō)明身體的素質(zhì)比較差，機(jī)體的抵抗力和免疫力也比較低，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式提高肺活量，比如游泳、慢跑、打籃球等。
人體的各器官組織細(xì)胞，每時(shí)每刻都在消耗氧氣，機(jī)體只有在氧氣供應(yīng)充足的情況下才能正常工作，肺活量不足會(huì)出現(xiàn)胸悶、咳嗽、頭暈等癥狀，建議患者及時(shí)到醫(yī)院檢查，以免病情加重。在日常生活中，養(yǎng)成早睡早起良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，對(duì)身體健康有幫助。
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