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怎樣快速提高肺活量
病情描述:
我要去當(dāng)海軍，游泳水下憋氣，怎么樣可以提高肺活量?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范文輝 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-17 21:20
    游泳是可以提高肺活量的。積極的進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)，可以促使肺部得到鍛煉，從而增加肺活量，進(jìn)而可以充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。當(dāng)然需要進(jìn)行正確的呼吸運(yùn)動(dòng)，常用的健康呼吸方法有深呼吸法，靜呼吸法，睡眠呼吸法，運(yùn)動(dòng)呼吸法。跑步鍛煉。
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-17 21:20
    多運(yùn)動(dòng)，多呼吸可以快速提高肺活量，肺活量會(huì)隨年齡的增長而下降，為了保持正常的肺活量，我們需要堅(jiān)持鍛煉身體，跑步就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。我們?cè)谏蠈W(xué)做廣播體操的時(shí)候都做過擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)吧，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有個(gè)好處就是效防止肺活量下降，每天可以分早晚兩次做，每次可以做五十個(gè)左右，相信時(shí)間一長會(huì)明顯的感覺肺活量有增加。
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肺源性心臟病預(yù)后怎么樣
肺源性心臟病預(yù)后不良。肺源性心臟病病程較長，隨病情進(jìn)展和時(shí)間延長，心、肺功能逐漸降低，后期可出現(xiàn)心力衰竭、呼吸衰竭、水電平衡紊亂，甚至出現(xiàn)肺性腦病。早期進(jìn)行治療可延緩其進(jìn)展，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎患者發(fā)病或急性加重時(shí)及時(shí)治療，或于緩解期預(yù)防急性加重發(fā)作，均可延緩肺心病進(jìn)展，如果發(fā)展至不可逆階段，預(yù)后較差。
慢性肺源性心臟病下肢水腫的原因
慢性肺心病下肢水腫可能是由于肺血管阻力增大，右心呼氣所需收縮力增大所致。在肺心病患者中，右心功能障礙，射血能力下降，血流受阻，導(dǎo)致下肢水腫。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身性水腫和腹腔積液，所以一定要及早做治療，要積極的控制感染，盡量避免病情的復(fù)發(fā)。
什么是慢性肺源性心臟病
慢性肺源性心臟病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣短、呼吸困難、呼吸衰竭、心力衰竭等異常的癥狀表現(xiàn)，要根據(jù)患者的實(shí)際病情來采取對(duì)癥治療的方式進(jìn)行處理，另外還要針對(duì)慢性肺源性心臟病做好相關(guān)的預(yù)防工作和護(hù)理措施。
慢性肺源性心臟病的并發(fā)癥有哪些
心臟方面出現(xiàn)問題對(duì)身體健康造成的危害都是比較大的，心臟疾病的種類有很多，慢性肺源性心臟病就是其中一種，沒有及時(shí)治療可能會(huì)出現(xiàn)心力衰竭、肺部感染、呼吸衰竭、肺性腦病、心律失常、休克以及彌散性血管內(nèi)凝血等并發(fā)癥。
一直打噴嚏怎么辦
當(dāng)鼻子受到了某些刺激之后，就會(huì)變得特別癢，進(jìn)而導(dǎo)致打噴嚏的癥狀出現(xiàn)，要是一直打噴嚏的話會(huì)很難受，需要想辦法緩解。要是風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的可以喝些紅糖姜水來幫助驅(qū)寒，改善癥狀，也可以用淡鹽水清洗鼻腔，用熱水熏鼻子，或者是按揉迎香穴，這些方法都能幫助改善打噴嚏的癥狀，如果是過敏性鼻炎導(dǎo)致的打噴嚏，則需要及時(shí)的就醫(yī)。