五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科

肺活量在家里怎么測量

呼吸內(nèi)科編輯
7次瀏覽

關(guān)鍵詞： #肺活量

肺活量在家里可以通過運動、憋氣、深呼吸、吹氣球、手機軟件監(jiān)測等方式測量。若想要快速了解自身的肺活量，需要去正規(guī)的醫(yī)院測量。

1、運動：

主要是在一定時間內(nèi)選擇長跑或者是短跑，運動后出現(xiàn)呼吸急促現(xiàn)象，說明自身的肺活量比較小。如果呼吸比較平穩(wěn)，說明肺活量較大。

2、憋氣：

可以在水中憋氣或者是正常憋氣，當(dāng)憋氣的時間越長，說明自身的肺活量比較大。

3、深呼吸：

主要是深吸一口氣，根據(jù)吸氣的深度以及呼吸的時間，判斷肺活量的大小。

4、吹氣球：

主要是通過正確的方法吹氣球，進行淺深吸氣屏住呼吸，然后吹到吹不動為止，能夠了解自身的肺活量。

5、手機軟件監(jiān)測：

如果想要通過檢測的方式監(jiān)測肺活量，需要在手機上下載監(jiān)測肺活量的軟件，然后進行測量。

在進行監(jiān)測過程中，需要使出自身最大的力氣，會使檢測結(jié)果比較準(zhǔn)確。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

星漢德生物SCG101一期臨床革命性突破：乙肝根源性清除無復(fù)發(fā)，實現(xiàn)真正功能性治愈

最新推薦

左臂擦傷愈合傷口常常陣陣刺痛 孕28周腰疼怎么回事正常嗎 耳朵跟前有個疙瘩怎么可以下去 為什么小便時會有要大便的感覺 吃多了胃疼后背疼怎么回事兒 出生時腳底板帶的痔要不要去除 正常的腸液會隨著大便排出嗎 反流性咽喉炎不可以多喝水嗎 尿路真菌感染導(dǎo)致的影響有什么 多發(fā)性肌炎普通血常規(guī)有異常嗎 強直脊柱炎的病怎么治療的好 球蛋白異常是什么原因?qū)е碌?/a> 脾胃不好不吸收、太瘦怎么辦 眼睛長了一顆不知道什么東西 是怎么樣治療強直脊柱炎的 結(jié)核皮試做完第二天發(fā)癢正常嗎 氣短沒別的癥狀就是吸不上氣 肺結(jié)節(jié)CT值大嚴(yán)重還是小嚴(yán)重 重度高鉀血癥為什么興奮性降低 突發(fā)性耳聾怎么冶？能治好嗎 得了強直脊柱炎這病去哪治療 有時呼吸一會就要深呼吸一下 喝酒了酒精過敏全身紅怎么辦 血管迷走神經(jīng)性暈厥怎么回事 輸尿管的第一處狹窄位于哪里 嘔吐的時候嘔吐物進入鼻腔怎么辦 一只黑眼珠除了中間那個黑球全是黃的 小便急痛有點出血是怎么回事 這種一般是多大缺鈣引起的畸形 頭疼尿頻反胃小腹疼是怎么回事 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補血片嗎 心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理 阿邁新用于治療單純性皰疹一般要連續(xù)吃多久 韋瑞德可以停藥嗎 薄芝片用于治療紅斑狼瘡有哪些注意事項 藍丁格爾乳腺治療儀的使用注意事項有哪些 恒古骨傷愈合劑可以治療腰間盤突出嗎 鼻可樂鼻腔清洗劑怎樣使用 處方藥斯巴敏的功效是什么