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滿月嬰兒睡覺黑白顛倒怎么辦

兒科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #睡覺

滿月寶寶睡覺黑白顛倒，需要注意幾個(gè)方面。一是寶寶休息的房間光線問題。白天要保證房間光線充足，保證嬰兒視野開闊，晚上關(guān)燈睡覺。二是睡眠環(huán)境需要調(diào)整。白天家長(zhǎng)要多和寶寶聊天，房間不要太安靜，晚上要保持安靜的睡眠環(huán)境。三是滿月嬰兒睡覺的黑白相反，監(jiān)護(hù)人必須合理安排哺乳。例如，白天給嬰兒喂奶的次數(shù)很多，不能讓嬰兒一邊喝奶一邊睡覺，晚上喂奶的次數(shù)很少。

滿月寶寶睡覺黑白顛倒的危害有哪些

1、影響身體發(fā)育。因?yàn)樯L(zhǎng)素一般在晚上22:00到凌晨1:00分泌，如果寶寶在此期間不睡覺，很容易導(dǎo)致生長(zhǎng)素分泌不足，影響寶寶的身體發(fā)育。

2、精神狀態(tài)差。如果嬰兒晚上睡眠不足，白天很容易分心和抑郁。

3、愛哭容易生氣。當(dāng)嬰兒不能用語(yǔ)言與父母溝通時(shí)，他們通常會(huì)哭著表達(dá)自己的需求，并與父母溝通。寶寶經(jīng)?？薜脑挘菀装l(fā)脾氣，容易生氣。

滿月寶寶睡覺黑白顛倒如何護(hù)理

1、減少白天睡眠時(shí)間。嬰兒期出現(xiàn)黑白顛倒，主要是因?yàn)榘滋焖煤芏?，家長(zhǎng)白天盡量減少嬰兒的睡眠時(shí)間。

2、適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素d。寶寶出現(xiàn)黑白顛倒，可能是體內(nèi)缺鈣。所以給寶寶補(bǔ)鈣，適當(dāng)調(diào)整，會(huì)讓寶寶的身體變得健康，寶寶的睡眠會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

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