如果新生兒寶寶經(jīng)常出現(xiàn)
睡覺黑白顛倒的情況，可能是因?yàn)椴贿m應(yīng)外界的環(huán)境，飲食和睡眠都不規(guī)律而出現(xiàn)睡覺黑白顛倒的情況，這樣會不利于寶寶夜間的睡眠質(zhì)量和
生長激素的分泌。調(diào)整睡眠時間，白天不要給寶寶創(chuàng)造安靜的環(huán)境，比如不敢大聲說話，不正常走動等，應(yīng)該讓寶寶和大人一起在白天活動，玩耍，感受，觀察和接觸外界的聲音和事物，盡量延長睡眠間期。夜間的時候就要盡力地給寶寶創(chuàng)造安靜，舒適，昏暗的睡眠環(huán)境。
