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寶寶黑白顛倒睡覺怎么調(diào)整
病情描述:
我的寶寶這幾天晚上不睡覺白天睡覺，寶寶黑白顛倒睡覺怎么調(diào)整？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-04-29 14:09
    白天的時(shí)候盡量少讓孩子睡覺，白天讓寶寶在有光線的屋子里小睡。在這里，他可以聽到白天的各種動(dòng)靜，以此來縮短白天多余的睡眠，晚上讓他在黑暗、安靜的房間里睡覺，不要讓屋外的燈光照射進(jìn)來，每天晚上睡覺前給寶寶洗個(gè)澡，換上干凈的睡衣褲，讓他明白夜間睡眠和白天小睡的區(qū)別。
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-29 14:09
    白天的時(shí)候多帶寶寶出去活動(dòng)，也要多逗孩子，消耗掉多余的精力。等到黑夜就減少寶寶的活動(dòng)量，睡前不要跟寶寶嬉戲、不要讓寶寶受到驚嚇，在讓寶寶喝完奶后，媽媽們可以唱舒緩的歌聲、或者講故事給寶寶聽，多撫摸寶寶，讓寶寶盡快入睡，晚上睡的更長久。
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尿布疹和濕疹的區(qū)別
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