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低血壓會影響睡眠嗎？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #低血壓 #血壓

低血壓會影響睡眠嗎？

1、一般來說，低血壓會影響睡眠，因為低血壓會導(dǎo)致低灌注癥狀，導(dǎo)致毛細(xì)血管血液灌注不足，導(dǎo)致失眠、多夢、焦慮等癥狀。

2、低血壓是指血壓低于正常水平，舒張壓低于60mmHg，收縮壓低于90mmHg，稱為低血壓。低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓。生理性低血壓多見于瘦弱的中青年婦女和老年人，一般無意識癥狀。病理性低血壓主要是由神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的不適癥狀。患者可伴有疲勞、無力、頭痛、頭暈、心前區(qū)隱痛或不適、神經(jīng)功能障礙、內(nèi)分泌功能減退等表現(xiàn)。病人可以做CT、MRI、心電圖等明確病因。

3、低血壓患者通常需要調(diào)整飲食。他們可以多吃鈉鹽含量高的食物。適當(dāng)攝入鈉鹽可以促進(jìn)人體間隙水分進(jìn)入血液，從而增加血容量，改善低血壓癥狀。您也可以吃一些富含維生素的食物，如菠菜、卷心菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可以增強(qiáng)身體的免疫力。患者應(yīng)避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、紅燒肉、麻辣小龍蝦等。

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