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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠環(huán)境會(huì)影響孕婦的睡眠嗎？
病情描述:
老婆自從懷孕，睡眠就一直不太好，請(qǐng)問(wèn)睡眠環(huán)境會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-02 23:41
    睡眠環(huán)境確實(shí)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，孕婦的睡眠環(huán)境應(yīng)舒適安逸，臥具對(duì)睡眠質(zhì)量的影響也很大。相對(duì)于夜晚的黑暗助眠，清晨的光線可能會(huì)影響睡眠，最好在臥室里用質(zhì)地較厚的布做窗簾，或多掛一層遮光窗簾。