五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

一到晚上就睡不著是怎么回事

神經(jīng)內(nèi)科編輯
12次瀏覽

關(guān)鍵詞： #睡不著

一到晚上就睡不著可能與身體不適、過度的精神焦慮和緊張、睡眠環(huán)境差、服用興奮性藥物等因素有關(guān)。

1、身體不適：各種疾病引起的身體疼痛和皮膚瘙癢，感冒引起的咳嗽、鼻塞和呼吸困難。良性前列腺增生引起的頻繁夜尿癥。晚餐太飽，太油膩，睡前不適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)一到晚上就睡不著的情況。

2、過度的精神焦慮和緊張：過度的興奮、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致一到晚上就睡不著，如果一到晚上就睡不著的癥狀長(zhǎng)時(shí)間存在，可能與抑郁癥或神經(jīng)衰弱有關(guān)。

3、睡眠環(huán)境差：如果患者臥室光線太強(qiáng)，室外噪音刺激，臥室床和枕頭不舒服，導(dǎo)致一到晚上就睡不著。

4、服用興奮性藥物：如果患者服用含有咖啡因、麻黃堿、氨茶堿等成分的藥物會(huì)導(dǎo)致一到晚上就睡不著。

睡眠是一種復(fù)雜的生理現(xiàn)象，容易受到各種因素的影響。如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

彼康王?酮康唑乳膏及康王?酮康唑洗劑入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長(zhǎng)了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會(huì)致盲？這些保護(hù)措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長(zhǎng)時(shí)間用眼竟能引發(fā)頭疼？護(hù)眼妙招助你遠(yuǎn)離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對(duì)策！ 南瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識(shí)別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長(zhǎng)時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對(duì)嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 懷孕期間如何做胎教 高尿酸患者吃河魚有妙招：營(yíng)養(yǎng)豐富還能避免痛風(fēng)發(fā)作！ 玻璃體積血手術(shù)要不要人工晶體？揭開視力模糊背后的真相！ 老公打呼嚕厲害怎么辦 身體這5大信號(hào)暗示血液循環(huán)異常，及時(shí)發(fā)現(xiàn)避免健康風(fēng)險(xiǎn)！ 復(fù)方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎 復(fù)方榛花舒肝膠囊的用法用量是什么 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 龜齡集的藥物成分有哪些的？ 生精片說明書介紹有什么成分組成的？ 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 愛路韋有哪些作用呢 達(dá)喜鋁碳酸鎂片怎么吃？ 處方藥斯巴敏的功效是什么 維阿露治療白癜風(fēng)過敏體質(zhì)能不能使用