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手扭傷多久能恢復(fù)？

骨科編輯
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手扭傷多久能恢復(fù)？

手扭傷一般需要2~6周才能恢復(fù)，具體要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析。

手扭傷后，如果扭傷相對(duì)較輕，只會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，不會(huì)對(duì)骨骼造成損傷。聽從醫(yī)生的建議，使用活血化瘀、抗炎藥物積極治療一段時(shí)間后，間隔2~3周左右即可恢復(fù)。但是，如果扭傷嚴(yán)重，如韌帶撕裂或嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)疾病，可能需要固定支架，有些甚至需要手術(shù)修復(fù)，因此恢復(fù)時(shí)間相應(yīng)延長(zhǎng)，間隔3~6周。

扭傷后要注意合理安排飲食，少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，多吃牛奶、雞蛋、魚等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。這些食物富含鈣、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在生活中，要讓手多休息，暫時(shí)不要從事重體力勞動(dòng)，以免影響恢復(fù)。在疾病恢復(fù)的后期，醫(yī)生可以指導(dǎo)一些功能性康復(fù)訓(xùn)練，更有利于恢復(fù)。

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