扭傷后期如何快速恢復？
骨科編輯
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扭傷后期如何快速恢復？
踝關節(jié)扭傷，后期可通過制動、冷敷、藥物等方式促進恢復。
1、制動：急性扭傷期，停止所有活動，制動受傷關節(jié)，減少日常活動，保持局部關節(jié)充分休息，可使用彈性繃帶加壓包扎，保護關節(jié)，也可使用石膏或支架固定。
2、冷敷：當出現腫脹或疼痛等癥狀時，冷敷可在72小時內進行，有助于收縮血管，減少出血，減少血腫對周圍組織的壓迫，起到消腫止痛的作用。
3、藥物：有明顯疼痛時，可用藥物改善，常用藥物包括美洛昔康膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于消除炎癥，減輕疼痛和腫脹。
還可以通過手術進行治療，包括韌帶重建或關節(jié)鏡修復。建議恢復前不要過早運動，以免進一步損傷。同時，定期到醫(yī)院復查，了解功能恢復情況。
上一篇：膝關節(jié)骨質退行性變治療
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