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螃蟹不能和什么水果一起吃

養(yǎng)生飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #水果

螃蟹雖然好吃，但是性質(zhì)冷，平時吃的時候有很多注意事項。比如有些食材不能和螃蟹一起吃。我們來看看螃蟹不能和任何水果一起吃。

螃蟹不能和任何水果一起吃

1.高維生素C的水果

螃蟹、蝦和蛤蜊都是軟甲殼食品。這些食物含有一定量的砷，會與維生素C發(fā)生反應(yīng)。其產(chǎn)品為砷，屬于劇毒產(chǎn)品。雖然含量很低，但偶爾可能沒有大問題。如果經(jīng)常同時食用，會嚴(yán)重?fù)p害肝臟。

高維生素C水果：維生素C通常通過檸檬、橙子、橙子和草莓補充，但維生素C含量最高的水果不是這些水果，應(yīng)該是酸棗（900毫克/100克）、獼猴桃(420毫克/100克)、鮮棗(243毫克/100克)、奇異果(62毫克/100克)等。

2.含鞣酸的食物

螃蟹是一種高蛋白食品，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。許多水果中單寧酸含量高，與蛋白質(zhì)反應(yīng)，形成人體胃腸道難以消化的復(fù)合物。如果你吃得太多或經(jīng)常這樣吃，你也可能有胃石。

含鞣酸高的常見食物有:柿子、蘋果、梨、君遷子、葡萄、李子。

3.寒性水果

因為螃蟹是冷的食物，吃了會使人胃腸道過冷，損害胃腸道的消化功能。如果你吃一些冷水果，感冒會更高，嚴(yán)重影響你的健康。

冷水果:冷水果是指熱量密度低、纖維豐富但脂肪和糖分少的水果。冷水果適合熱體質(zhì)，常見的水果，如番茄(微冷)、蘋果(微寒)、香瓜、獼猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹、梨等都是冷水果。

4.牛油果

螃蟹是冷食，鱷梨是典型的油性水果。這兩種食物一起吃容易引起胃腸道不適，鱷梨消化不良會引起腹瀉。

吃螃蟹的禁忌

吃螃蟹時，你應(yīng)該只吃蟹肉、蟹膏、蟹黃等部位。吃螃蟹時，最好不要喝冷水，以免引起腹瀉。此外，吃螃蟹后，你不能吃與螃蟹相匹配的食物，否則很容易產(chǎn)生副作用。吃螃蟹后，你的手上會有一些魚腥味。我們應(yīng)該盡快用菊花或香菜煮水，然后等到水溫洗手。

看了上面的介紹，相信大家對螃蟹不能和什么水果一起吃有了自己的認(rèn)識。此外，他們還介紹了螃蟹的食用禁忌。希望今天分享的內(nèi)容能對大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。

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