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黑豆煮粥的做法

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黑豆是一種常見的成分，可以用來制作各種美味的食物，可以用來煮湯，也可以用來煮粥，你可以根據你最喜歡的口味來選擇黑豆的做法。當黑豆煮粥時，你需要把黑豆和米飯放在鍋里煮一個小時。這個方法很簡單，你可以試試，例如，如果你覺得味道太輕，你可以加一點糖來改善味道。

做法一

食譜熱量：3635(大卡)主料米半碗黑豆兩把

方法/步驟

首先，準備兩把黑豆，用溫水浸泡一會兒。因為粥是用高壓鍋做的，如果粥是用砂鍋或鍋煮的，那么黑豆和紅豆是一樣的，需要提前浸泡。

準備半碗米飯，用水清洗。

如果你不能很好地掌握水和米飯的比例，你可以在最成功的時候寫下使用的量，以固定的容器為準。粥必須用這個碗來量。倒出黑豆和米飯的水，備用。

然后將黑豆和大米倒入高壓鍋中，加入適量的水。

蓋上高壓鍋蓋，大火燒開后中火壓15分鐘即可關火。

黑豆粥，黑豆吃起來像大豆。

做法二

材料:黑豆、黑米、大米

黑豆粥的做法

第一步是在電飯鍋里準備一把黑豆。

第二步是放一把黑米。

第三步是用清水沖洗。

第四步是加入適量的水，然后將電飯煲跳到保溫鍵上燉一晚。

第五步是準備適量的大米。

第六步用清水反復清洗。

第七步是將大米放入電飯鍋中煮一個小時左右。

第八步可以食用，直到粥粘稠。

黑豆小米粥怎么好吃？

1、先把豆子洗干凈，然后泡5-6個小時。在用水浸泡豆子的過程中，浸泡豆子的水會慢慢變成紅糖水。這是因為花青素?；ㄇ嗨厝コw內自由基。如果你想變得美麗，多吃黑豆。此外，市場上有兩種黑豆，一種是黃核；另一種是綠核。

說說兩種不同的黃心黑豆。黃心黑豆包括腎黑豆和橢圓黑豆，這兩種黑豆。

2、浸泡到黑豆不硬，你就可以煮了。將浸泡在黑豆中的水和黑豆放入鍋中一起煮。因為浸泡過的水中含有花青素。當豆子沒有味道時，把洗過的米飯放在鍋里一起煮。

3、煮米飯后可以吃，但一般來說，豆子還是有點硬。因此，如果你想吃由腐爛的軟豆子和腐爛的軟米飯制成的粥，你必須找到一種方法（如上述方法）。首先，在小米前煮豆子，直到它們幾乎柔軟。這樣，當它們煮熟時，豆子和大米就會一起腐爛。不會有腐爛的軟米飯，豆子仍然很硬。

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