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醋黑豆做法有哪些
病情描述:
我年紀大了后血管老化了引起了頭暈，頭痛的毛病，聽說吃醋黑豆能緩解，那應該怎樣做吃了管用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 22:18
    血管老化后多吃醋黑豆能降低老化的程度。料：約兩星期的分量：黑豆100克，糙米醋300毫升。做法：黑豆放入平底鍋里，加水，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密封瓶，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好，膨脹之后便可食用。需時約1日。每天吃30粒。
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