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煮粥應該注意什么？
病情描述:
平時很喜歡煮粥喝，但是老公也說煮粥也要注意，那煮粥應該注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-18 14:15
    好粥講究原料，水質(zhì)和火候，所以米要新，水要好。煮粥過程中，不要加水，不要?；稹Ｖ笾嗖患訅A。煮粥加堿，維生素B損失大，而且礦物質(zhì)也不易被人體吸收，并且有損味道。
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