合歡皮和白芍的好處
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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合歡皮和白芍均為中藥。合歡皮味甘、平，歸心、肝經，有安神解郁，活血消腫之功效；白芍性微寒，味苦而酸，入肝、脾經，具有養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛、平抑肝陽等功效。兩者同時服用有益于改善睡眠的癥狀。
合歡皮能安五臟，和心志，舒肝郁，為解郁悅心安神要藥，情志所傷、憤怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠及跌打損傷、骨折疼痛、癰腫、肺癰吐血等皆可應用。
臨床研究分析，白芍的主要成分是皂苷類，能夠殺菌、清熱、止癢，能夠改善心肌血流，增加冠狀動脈血流量；除此之外，還能夠擴張血管、對抗心肌缺血、阻止血小板聚集、鎮(zhèn)靜、止癢、止痛、緩解痙攣，還具有調節(jié)血糖濃度的功能。
中成藥舒眠片中則選用合歡皮和白芍配伍，可舒肝解郁、養(yǎng)血柔肝、寧心安神，用于失眠、多夢易驚；多愁善感或憂郁不樂，甚則急躁易怒；胸脅苦滿或胸膈不暢、頭暈目眩、咽干口燥等。
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