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婚姻也會有亞健康的狀態(tài)

健康生活編輯
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關(guān)鍵詞: #婚姻 #亞健康

各式各樣的保健品總是給我們灌輸一個亞健康的概念,其實婚姻也有亞健康哦...

為了提前發(fā)現(xiàn)健康問題,人們會定期進行體檢?;橐鲆彩侨绱?,還有一個“亞健康”時期。只有對婚姻進行體檢,及時發(fā)現(xiàn)問題,才能朝著更積極、更健康的方向發(fā)展。

體檢階段一:浪漫激情期。

一般是指婚后1-2年,如果此時出現(xiàn)問題,不及時調(diào)整,很容易造成未來婚姻的不平衡。

重點體檢項目:基本價值觀、生活態(tài)度。

改進建議:一般來說,新婚夫婦往往只看到對方的優(yōu)勢,也不愿意向?qū)Ψ奖┞蹲约旱娜秉c,這正是未來長期婚姻中問題的根源。在這個階段,夫妻雙方應(yīng)該加強溝通和溝通,誠實地告訴對方他們的基本價值觀和生活態(tài)度,不要害怕在愛人面前暴露自己的缺點。同時,要學會把對方的缺點分成兩部分,這樣婚姻才能更加平衡地走上正軌,避免幸福瞬間“跳水”。

體檢階段二:磨合期。

一般婚后2-7年,婚姻生活基本步入正軌,雙方的喜好和習慣逐漸出現(xiàn)在各種細節(jié)中。

重點體檢項目:性格、生活習慣、問題處理方式、婚姻底線。

改進建議:大多數(shù)處于婚姻磨合期的夫婦,雖然不會出軌和婚姻背叛,但經(jīng)常吵架。這是因為雙方對彼此的性格了解不夠,不能完全接受彼此的生活習慣,不能考慮婚姻的公平,不了解他們的婚姻底線是什么。此時,夫妻之間應(yīng)該通過正常的溝通模式創(chuàng)造一個公平、相互信任的婚姻環(huán)境。矛盾發(fā)生后,雙方應(yīng)適度適應(yīng)對方,重要問題應(yīng)先與對方討論;父母雙方必須達成共識,不得隨意改變;家務(wù)最好由兩人共同承擔,如果一方因工作等原因不能參與,也必須給予一方關(guān)心和問候,偶爾彌補小浪漫。

體檢階段三:事故多發(fā)期。

一般婚后7-16年,主要原因是家庭負擔增加,孩子出生,第三方干預。

重點體檢項目:夫妻家庭矛盾、培養(yǎng)孩子的基本方針、理財思路、家庭規(guī)劃。

改進建議:男性在婚姻穩(wěn)定后往往會把感情轉(zhuǎn)移到工作和朋友身上,而女性在婚姻的這個階段會更加關(guān)注孩子和家庭,需要男性的照顧。因此,在這個階段,我們必須充分提高溝通的有效性。在忙碌的生活中,夫妻往往很難像會議一樣正式溝通。他們不妨利用洗漱、吃飯、走路等瑣碎的時間充分溝通,也可以留言或通過網(wǎng)絡(luò)溝通。如果條件允許,夫妻最好定期旅游,即使在郊區(qū)找酒店住一晚,也有利于改善婚姻關(guān)系。

體檢階段4:平淡期。

一般來說,結(jié)婚16年后,家庭有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。雙方都有穩(wěn)定的事業(yè),孩子們基本上長大后離家出走。他們的感情趨于平淡。在這個時候,他們特別容易出軌。

重點體檢項目:性滿意度、婚姻忠誠度和家庭責任感。

改進建議:夫妻應(yīng)該學會保持婚姻新鮮,努力在平凡中找到激情。試著“重新開始青春”,再次墜入愛河。妻子應(yīng)該注意自己的外表和內(nèi)在的改善,通過穿漂亮的衣服,改變外表形象來吸引丈夫的注意。你也可以培養(yǎng)一些共同的愛好,一起讀一些婚姻咨詢書籍。我們應(yīng)該更加關(guān)心彼此的健康,一起出去鍛煉,從鍛煉中改善我們的感情。

互相幫助,是我們一生的約定,汝敢天長,我必長久。

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