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久坐不利于血液循環(huán)，毒素在身體里大量堆積，進(jìn)而導(dǎo)致亞健康。 如果不能做好天天運(yùn)動(dòng)，那么就盡量的在工作期間多伸伸懶腰，拉伸一下身體，做做伸展運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體也是很好的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。