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夏天泡人參喝水好不好

四季飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #喝水

夏季可以適當(dāng)?shù)暮热藚⑺模捎谙募咎鞖庋谉?，氣溫較高，人出汗較多，因此中醫(yī)主張夏季補(bǔ)氣，適當(dāng)?shù)暮热藚⑺梢云鸬窖a(bǔ)氣之功效。但是不建議長(zhǎng)期飲用；人參雖然可以刺激人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心肌、心血管，可以加強(qiáng)機(jī)體的免疫力，但也并不是人人都適合。

人參是補(bǔ)藥，具有大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺、生津、安神益智等功效，但并不是人人都適合食用補(bǔ)身，比如患有膽結(jié)石、高血壓、失眠的患者不建議服用。

人參中含有的人參皂苷有類雌激素樣作用，會(huì)抑制膽道排泄，從而使膽汁變稠；中醫(yī)認(rèn)為，急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛，服食人參會(huì)助濕熱，使病情加重。

長(zhǎng)期使用人參，會(huì)使失眠的人大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào)，反而加重失眠；而對(duì)于高血壓患者，一般血管彈性差，其原因也多是血管壁脂肪堆積，服用后會(huì)使體內(nèi)組織器官脂肪增加，則不利于降壓，所以也不建議飲用人參水。

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