五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科

血栓癥飲食原則 六個原則吃出健康

心血管內(nèi)科編輯
92次瀏覽

關(guān)鍵詞： #血栓

血栓指的是血流在心血管系統(tǒng)的血管里面修補處或剝落處的外表所形成的塊狀物體。在可以變化的流體依賴型之中，血栓由沉積的血小板、不溶性纖維蛋白、陷入的紅細(xì)胞和積聚的白細(xì)胞構(gòu)成。

那么，得了血栓癥的人有哪些飲食原則呢?

一、少吃多餐。這個特別是對于老年人來講，老人咀嚼的速度比較慢，一頓飯吃的不多，可是老年人也是需要補充足夠的營養(yǎng)的，這時就可以將一日三餐分為一日五餐或者六餐，兩餐之間可以給老人吃點點心，比如泡餅、低脂牛奶燕麥片、豆花等等。

二、以豆制品取代一部分的動物蛋白質(zhì)。血栓癥患者必須限制肉類的攝入量，同時蛋白質(zhì)來源也要多樣化，除了一部分的動物蛋白質(zhì)之外，可以增加核桃、花生、杏仁等各種堅果中的蛋白質(zhì)。

三、每天吃一定的水果。水果的作用不容忽略，適合血栓癥患者的水果有水蜜桃、香蕉、芒果、獼猴桃等等。

四、補充維生素B。血栓征患者容易缺乏維生素B，易造成心血管腎臟病、白內(nèi)障、腦部功能退化等疾病，因此需要適量的維生素B。

五、限制油脂攝取量。血栓癥患者要盡量避免從豬肉、牛肉等肉類中獲得油脂，也不要吃油炸食品。

六、少吃辛辣食物。血栓癥患者吃多了辛辣食物容易引起體內(nèi)水分不平衡，從而出現(xiàn)火氣大、口干舌燥等癥狀，因此要少吃辛辣的食物。

建議血栓癥患者多參加體育運動，因為運動可以促進(jìn)血液循環(huán)，使血液的粘滯性下降，打太極拳、跳舞、體操、騎自行車、游泳、慢跑、舞劍等都是不錯的選擇。晚睡前喝一小杯溫水，也是能夠防止血栓的形成，平日也要養(yǎng)成飲水的習(xí)慣，因為適當(dāng)飲水有利于降低血液粘稠度，血液循環(huán)，對預(yù)防血栓很有幫助!

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

關(guān)節(jié)炎怎么辦？氨基葡萄糖補軟骨，珍“膝”每一步

最新推薦

陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時間饑餓真的會導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應(yīng)對嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 菊花茶的副作用都有哪些 7歲女孩胸痛？家長必知的生理與病理原因及應(yīng)對策略！ 警惕！尿液分叉異味可能暗示這些健康問題，如何快速應(yīng)對？ 女孩臉上長痘痘該怎么辦 傷口沾鐵銹需打疫苗嗎？看這里，教你判斷傷口風(fēng)險！ 激光祛除汗管瘤費用揭秘：醫(yī)院等級與地區(qū)消費影響有多大？ 牙齒缺損別慌，這樣做讓你重拾自信微笑！ 紅疙瘩警報：識別病因，掌握4種有效應(yīng)對策略！ 24小時食管pH監(jiān)測揭秘：胃酸反流真相與健康管理秘訣！ 吃什么可以治療失眠 強直性脊柱炎治療全攻略：多療法結(jié)合助你重獲新生！ 橙子功效與作用都有哪些 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項呢 芪藶強心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達(dá)英非那雄胺片功效如何