寶寶很小，會(huì)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律或飲食不健康，會(huì)引起很多疾病，其實(shí)寶寶健康飲食也是有原則的，第一
食物多樣化原則，每日菜譜應(yīng)包括5組食物：糧食組、
蔬菜組、
水果組、動(dòng)物性食品組、奶及奶制品、豆奶及大豆制品組，缺一不可。第二食物均衡性原則，營養(yǎng)講究均衡，但并不是一定要每一頓飯都非常均衡，第三飲食適度化原則，飲食要注意適度化，食量是間房，要量力而為，第四飲食個(gè)體化原則，不同的食物也有不同的營養(yǎng)成分，提供營養(yǎng)，食物各有專長，要注意飲食個(gè)體化原則。
