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吃什么防止風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛

免疫科編輯
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關(guān)鍵詞： #風(fēng)濕 #關(guān)節(jié)

一般沒有吃什么防止風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的說法，如果患者出現(xiàn)風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的患者可以吃藥物治療，飲食上可以吃含鈣量高的食物、蛋白質(zhì)含量高的食物、維生素含量高的食物等，也可以吃紅棗、栗子等食物，輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的癥狀。

一、藥物：

1、非甾體抗炎藥：比如布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，這類藥物能夠起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛;

2、抗風(fēng)濕藥：中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛多是由于風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致，所以可使用防風(fēng)通圣丸、風(fēng)濕骨痛膠囊等中成藥輔助治療，也可以使用防風(fēng)湯、薏苡仁湯等煎水內(nèi)服;

3、糖皮質(zhì)激素藥：如果疼痛比較嚴(yán)重，可使用糖皮質(zhì)激素藥物進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛治療，比如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等;

4、免疫抑制劑：如果疼痛較嚴(yán)重，可使用免疫抑制劑進(jìn)行治療，比如甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺片等。

二、食物：

1、含鈣量高的食物：比如牛奶、大豆、魚肉等，攝入充足的鈣質(zhì)，可輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛;

2、蛋白質(zhì)含量高的食物：比如雞蛋、牛肉、羊肉等，攝入蛋白質(zhì)可以讓身體抵抗力增加，輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛;

3、維生素含量高的食物：比如蘋果、橘子、西紅柿等，攝入維生素可以讓身體抵抗力增加，輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛;

4、其他食物：比如紅棗、栗子等，具有輔助補(bǔ)氣血的作用，也可以輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的患者在平時(shí)要合理膳食，均衡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，以免加重病情。另外，建議患者適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

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