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關(guān)節(jié)疼痛要想有效去風(fēng)濕，首先需注重于休息，還應(yīng)該鍛煉關(guān)節(jié)，可以通過熱敷的方法來緩解，中醫(yī)認為要想改善關(guān)節(jié)疼痛，不妨選擇針灸治療，但是在選擇針灸治療時必非立竿見影，還需要堅持一段時間，同時需要注意日常的飲食。