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貧血的人了為什么容易發(fā)胖

食療養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #貧血 #發(fā)胖

貧血的人容易發(fā)胖的原因可能是飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量減少等非病理性因素引起。也有可能是甲狀腺功能減退癥、糖尿病等病理原因?qū)е隆?/p>

一、生理性因素

1.飲食不規(guī)律：如果患者在日常生活中經(jīng)常暴飲暴食或者過度進(jìn)食油膩性食物，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，并且還會(huì)使身體出現(xiàn)肥胖以及腹脹等癥狀。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量吃飯，避免吃太多高脂肪及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等。

2.運(yùn)動(dòng)量減少：如果長(zhǎng)期臥床休息或工作強(qiáng)度比較小，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積于皮下，所以會(huì)出現(xiàn)上述癥狀?？梢赃m當(dāng)增加戶外活動(dòng)，比如慢跑、打羽毛球等，能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于減肥瘦身。

二、病理性因素

1.甲狀腺功能減退癥：可能與自身免疫性疾病、碘缺乏等原因有關(guān)，在臨床上通常會(huì)出現(xiàn)體重增加、行動(dòng)遲緩、怕冷等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。

2.糖尿病：由于胰島細(xì)胞受損，體內(nèi)的血糖水平持續(xù)升高，而糖代謝發(fā)生紊亂時(shí)，會(huì)誘發(fā)該疾病，從而出現(xiàn)多尿、多飲、多食以及消瘦等癥狀。此時(shí)需要遵醫(yī)囑使用降糖類藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等。

除此之外，還可能是因?yàn)楦斡不⒛I衰竭等疾病引起的，具體病因還需要去醫(yī)院通過相關(guān)檢查進(jìn)一步確診。

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