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孕期糖尿是一種非常常見(jiàn)的孕期疾病，孕婦患孕期糖尿必須重視，積極配合醫(yī)生治療。最大限度地減少病情的損傷，保證母親和胎兒的健康。臨床醫(yī)學(xué)表明，孕婦檢測(cè)出妊娠期糖尿需要特殊飲食。

一、孕期糖尿病食譜

1、早餐。建議早餐以粗糧為主，減少糖的攝入。例如，早餐可以吃雜糧饅頭、全麥面包、無(wú)糖豆腐腦等。既能保證孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)，又能控制體內(nèi)血糖。

2、午餐。一般情況下，建議午餐多攝入一些含有膳食纖維的食物。比如說(shuō)木耳、冬瓜、蝦、雜糧飯等。同時(shí)，建議大米的攝入量控制在兩兩個(gè)以?xún)?nèi)。

3、晚餐。一般來(lái)說(shuō)，建議晚餐清淡飲食。例如，吃芹菜炒瘦肉、蔬菜湯、黃瓜等。只有這樣才能有效的控制孕婦體內(nèi)的血糖。

4、水果。建議多食用無(wú)糖水果。如西紅柿、小番茄、葡萄柚等?？梢匝a(bǔ)充維生素，減少糖的攝取。

二、孕期糖尿癥狀

1、多尿癥。一般來(lái)說(shuō)，孕婦患妊娠期糖尿病，尿多。如果發(fā)現(xiàn)尿頻增加，建議立即就診。

2、體重超標(biāo)。孕婦發(fā)現(xiàn)自己的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，必須警惕妊娠期糖尿病的發(fā)生。

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