在懷孕2~3個(gè)月的時(shí)候,注意孕婦攝入量,
懷孕初期,要多吃一些營(yíng)養(yǎng)特別豐富的食物,主要是指包含
蛋白質(zhì),
維生素。這樣能夠有利于胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育,才不會(huì)意外的發(fā)生流產(chǎn),早產(chǎn)等現(xiàn)象。這時(shí)候不能攝入過(guò)多的脂肪,如果脂肪攝入過(guò)多,會(huì)產(chǎn)生巨大兒,給生產(chǎn)造成困難,所以可以多吃一些蘿卜羊肉這樣的食物易于消化,并且味道鮮美,可以增加孕婦的食欲。